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青苹果煮水怎么做 青苹果水的做法教程

时间:2019-11-05 09:51:32来源:www.hngjsy.com 作者:wangxue

苹果煮水能为人体补充丰富营养并能促进消化,也能调理脾胃,提高人体肠胃,高血脂等多种不良症状出现,对维持人体健康有极大的好处,但青苹果应该怎么煮水喝呢?它怎么煮水才能发挥最好的保健功效呢?

青苹果煮水怎么做 青苹果水的做法教程

青苹果煮水怎么做 

1、青苹果煮水的方法并不复杂,最好不要去掉果皮,可以用清水反复清洗并取少量的食用盐,直接涂抹在青苹果的表面,用力揉搓,再用清水把它洗净,这样可以把青苹果表面的果胶和农药残留全部洗净,洗好以后的青苹果切开挖掉果核切成块状。

2、把切成块状的青苹果放入到干净的不锈钢锅中,加入五六块冰糖,再放入适量的清水,用大火煮开后再用小火慢煮,煮的锅中的青苹果果肉软糯后就能关火,这时锅中的青苹果水就已经煮好,在它降温以后取出就能直接食用。

青苹果煮水怎么做 青苹果水的做法教程

青苹果水的做法教程

1、方法一

青苹果水是人们最喜欢喝的一种饮品,而且它有多种不同的做法,最简单最常见的做法就是准备一台榨汁机,再准备两三个新鲜的青苹果,把准备好的青苹果洗净以后去掉水分,把它的果肉切成块状,直接放在榨汁机中,再放入适量纯净水,让榨汁机工作得到的青苹果水取出装到杯子中,加入蜂蜜调味,调匀以后就能饮用。

2、方法二

青苹果水在做的时候,还可以搭配其他水果,像生活中常见的橘子,就是做青苹果水式的理想搭档,在做的时候可以准备一个青苹果和两个橘子,把准备好的青苹果洗净以后切成块状,再把两个橘子剥掉果皮,取出里面的果肉直接放在干净的不锈钢锅中,加入适量的冰糖和清水加热煮开,再煮半小时左右,这时锅中的青苹果水就能煮好,取出降温就能食用。 

原创:恒耀http://www.hngjsy.com
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