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三七花怎么吃好 三七花的常见吃法

时间:2016-07-29 21:54:19来源:www.hngjsy.com 作者:lsp

 三七花是一种营养丰富保健功效出色的健康食材,但是生活中很多人会把它当成一种中药材,不敢随意食用。其实三七花平时可以当保健性食材来吃,有多种不同的吃法,一会我就把它的常见吃法写出来,让大家看看三七花怎么吃好。

恒耀三七花的常见吃法

三七花的常见吃法 三七花怎么吃好

 1、三七花泡水

三七花泡水是它最常见的吃法之一,大家可以把三到五朵三七花放在杯子中,直接加入开水冲泡,然后代饮用,最后把三七花吃掉,这样食用三七花能起到清热、护肝和降压等多种功效。

2、三七花煮鸡蛋 

三七花煮鸡蛋也是它的常见吃法之一,平时可以取十克三七花和四五个鸡蛋一起入锅加清水煮制,煮开以后再煮十分钟,然后把蛋壳敲碎,再煮制三十分钟,煮好以后关火,花和鸡蛋一起吃,对人类的高血压特别有效,能让过高的血压降下来。

3、三七花炒肉

三七花炒肉也很好吃,平时可以把三七花放在温水中浸泡十五分钟,然后再把肉切成片,入锅炒到五成熟,最后把三七花和肉片一起炒制,炒好以后加入食用盐调味,调匀以后取出就能食用,这种三七花炒肉具有活血化瘀的重要功效,食用以后能让人们的腰腿疼痛很快缓解。

原创:恒耀http://www.hngjsy.com
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